Pust inn… Pust ut…

Velkommen til ditt Yogarom på Eik!

Et yogarom der du kan være deg selv, finne indre ro, kjenne på trygghet og balanse. Hos oss vil du oppleve å slippe spenninger i både kropp og sinn! 

Senhøstens kurs starter opp i uke 43 og 44.   For deg som er ny hos oss og vil prøve yoga har vi gratis prøvetimer 20. oktober. Påmelding via timeplanen.

Mer informasjon om våre kurs finner du under fanen «kurs og priser». Har du klippekort eller ønsker å melde deg på drop in er det påmelding via timeplanen.

Ønsker du å begynne på yoga men lurer på hvilket kurs du burde velge kan du ta kontakt med oss på hei@dittyogarom.no eller sende oss en sms  på 926 36 921 så ringer vi deg tilbake så fort vi er ledig.

Du kan enkelt melde deg på timer/kurs og flekse mellom de klassene som passer best for deg. Vi anbefaler at du laster ned vår app «Ditt Yogarom», den finner du både på AppStore og GooglePlay.

Velkommen til vårt lune yogarom og våre dyktige yogalærere som deler yoga fra hjertet.

 

Nyhet! Velkommen til vår nye massør!!
Michael Vethe-Bjerkelund er yogarommets egen massør!
Han er under utdanning som massasjeterapeut hos Norsk Massasjeskole og er medlem i Norsk Massasjeforening.
Michael tilbyr nydelig avspenningsmassasje som effektivt bidrar til å dempe stress og uro, hodepine, lindre og forebygge smerter som kommer av stram muskulatur, noe som igjen gir økt fysisk og psykisk velvære og ro.
Dersom du ønsker å jobbe dypere i muskulaturen tilbyr han også kopping.
Michael er opptatt av å ha kunden i fokus og å kunne skape et pusterom i hverdagen der du kan senke skuldrene og nyte egentid og tilstedeværelse.
Pris er 600 kr for 1 times behandling.
Michael tilbyr nå mens han er under utdannelse en pakke med 5 behandlinger a 60 minutter til en uslåelig pris på kr 2.500kr.
Ta kontakt med Michael på telefon 451 88 572 for timebestilling.

 

Se våre kurs
Se timeplan

Vi har yoga for alle kropper – kom å prøv oss!

Våre kurs

Vi tar deg varmt imot i vårt lune yogarom. Med 15 kurs i uka, og muligheter for kursplass, drop in og klippekort, er vi sikre på at du kan finne den gode yogafølelsen som passer deg.

Les mer

Inviduell yoga

En personlig yogatime blir individuell tilpasset ditt behov og ønsker. Du vil bli veiledet personlig i din yogapraksis i 75 min. av yogalærer og medisinsk yogaterapeut.

Les mer

Yogaterapi

Yogaterapi vil hjelpe deg å åpne opp i blokkeringer i kroppen, fysisk, mentalt og emosjonelt. Yogaterapi varer i en periode på 6 uker.

Les mer

Finn roen med yoga.

Meld deg på yoga i dag.

Vi tar deg varmt imot i vårt lune yogarom.

Med 10 kurs i uka, og muligheter for kursplass, drop in og klippekort, er vi sikre på at du kan finne den gode yogafølelsen som passer deg.

Meld deg på her
Se våre kurs her

Gavekort

Kjøp gavekort idag

Gavekort på Yoga  – velg selv om du vil gi bort en time, et kurs eller klippekort.

Her kan du overraske noen du er glad i.

Ta kontakt med oss på hei@dittyogarom hvis du lurer på noe. 

 

Bestill gavekort her

Våre fornøyde kunder.

Tove Rise Kværne

«Medisinsk yoga med Silje har gitt meg indre ro og god tilstedeværelse i hverdagen. Jeg har lært meg gode verktøy for avspenning og gode pusteteknikker.»

Betty Høivik

«Medisinsk Yoga med Silje har vært kjempebra! Jeg føler at hun ser oss og gir oss veldig god veiledning til øvelsene. Kunnskapsnivået hennes er veldig høyt.»

Berit Solum

«Med Silje som kursleder er det bare en drøm å komme til timene på Yogarommet. Jeg blir sett som den jeg er og får så god veiledning til øvelsene.»

Bente Johansen

«Yogakurset var mye bedre enn jeg hadde forventet! Jeg lærte å slappe av, og jeg får en ro med en gang jeg kommer inn i Yogarommet.»

Elisabeth Seehusen

«Kan varmt anbefale yoga med Silje! Hun er en dyktig instruktør som veileder deg gjennom yoga praksisen. Yoga med Silje gir god energi.»