Yogaterapi
Yogaterapi vil hjelpe deg å åpne opp i blokkeringer i kroppen, fysisk, mentalt og emosjonelt.
Yogaterapi varer i en periode på 6 uker. Vi begynner med ett møte på 2 timer der vi kartlegger hvor blokkeringene befinner seg ved hjelp av samtale. Du vil bli stilt spørsmål om din kropp og helsetilstand, og Yogaterapeuten har taushetsplikt. Ut ifra den informasjonen som kommer frem vil du få en skreddersydd yogapraksis som du gjør hjemme før vi møtes igjen etter to uker for å evaluere praksis og foreløpige endringer.
I møte nummer to tilrettelegger vi praksisen din enda dypere. Vi møtes igjen etter fire uker for å evaluere perioden din i yogaterapi og finne din vei videre til balanse i livet fremover. Du trenger ingen yogakunnskap eller forberedelser for å komme til yogaterapi.
Uke 1: Møte 1 varer i 120 min.
Uke 3: Møte 2 varer i 60 min.
Uke 6: Møte 3 varer i 60 min.
Du vil ha mulighet for kontakt ved spørsmål på mail og tlf i perioden på 6 uker med yogaterapi.
For mer informasjon ta kontakt med Medisinsk Yogaterapeut Silje Kristin Krogstad:
Mail: silje@dittyogarom.no
Tlf.: 92 63 69 21
Pris for yogaterapi: 2900 kr